Pejodatifalo te inspira a vivir en armonía con yoga.
El yoga dinámico fortalece tu cuerpo con secuencias intensas.
El yoga Nidra promueve una relajación profunda y restauradora.
El yoga prenatal ofrece posturas seguras para futuras mamás.
Sesiones a medida
Prácticas de yoga adaptadas a tu nivel y necesidades personales.
Guías prácticas
Aprende con videos y consejos claros para perfeccionar tu práctica.
Comunidad conectada
Únete a otros practicantes para compartir inspiración y progreso.
El yoga Kundalini despierta tu energía con ejercicios dinámicos.
Consejos prácticos para profundizar en tu práctica de yoga
Empieza con posturas como la del perro boca abajo, practicando 15 minutos diarios. Usa una esterilla y videos guiados. Precio: 60.50 € por un curso inicial.
El yoga Iyengar mejora la alineación y precisión con accesorios. Practica semanalmente para mejores resultados. Precio: 145.75 € por un programa mensual.
Dedica 10 minutos al final de tu sesión para meditar, enfocándote en la respiración. Precio: 220.30 € por un taller de meditación.
Usa una esterilla antideslizante, bloques y una correa. Asegúrate de tener espacio libre. Precio: 300.20 € por un kit completo.
Establece un horario fijo y comparte tu progreso con nuestra comunidad. Precio: 360.00 € por una suscripción anual.
El yoga Restaurativo alivia el estrés con posturas prolongadas.
Practicar yoga al amanecer mejora tu claridad mental.
¡Únete a Pejodatifalo y descubre la calma con yoga!